sog

Mi się podoba ;- SOG

ściana kartonowa - wypas :) wogóle modlitewnik też pomysłowy :) napisz mi wymiary i jak go zrobiłes na pw ) oczywiście SOG !

mi się podoba modlitewnik zaje****** pomysłowy ogólnie fajna siłka, ma swój klimat... ale mimo to jestem zwolennikiem prawdziwych siłownii Oczywiście łaiesz SOG'a

sylwetka kozacka szczególnie kabelki na przedramieniu :) sog

Jest dobrze, moim zdaniem nawet bardzo jak na "rok z głową" sog

sog za sylwetke i za siostre

jaki trening na klate robiles? edit: Poza tym sog ;] Zmieniony przez - MihauS w dniu 2010-09-14 18:56:08

walcjusz- ja mam tylko (a może i na szczęście) obciążenie 9kg do sztangielek _dont_ - masz sog'a!

dzieki sog. Mam pytanko, jak rozlozyc dobrze te treningi, wstepnie dalem tak: Pon: klatka + biceps Wtorek: sprinty Sroda: siatkowka Czwartek: nogi + barki + kaptury Piatek: siatkowka Sobota: plecy + triceps Niedziela: odpoczynek lub basen Zmieniony przez - mariuszowy w dniu 2009-08-17 16:50:06

Postapiles bardzo dobrze i zachowywales sie rozsadnie przez caly czas, sog za to... A tak w ogole, wszyscy powinnismy brac z kolegi przyklad! Jak najbardziej serio i z pelna odpowiedzialnoscia to mowie. Jezeli tylko mozemy, powinnismy interweniowac w podobnych sytuacjach, nawet jesli piec razy uslyszymy spier.alaj od osoby 'atakowanej', to moze [...]

sog pozdrawiam ps: zmierz sobei bicepsa, udko i inne takie - to nic niekosztuje Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski [...]

Witam sog na początek !!!!!!!!! SFD RULEZ !!!!!!!!!

ps:lesnik kurna sog(ja mam 8h lasu - moze chcesz sei zaopiekowac) pozdrawiam Piotrek najlepsiejszy dzial w historii http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=134&forum_title=Sporty+Extremalne TEXT ROKU: "A co mam zrobić z tymi cholernymi bąkami !!! Ten smród jest nie do wytrzymania!!! Koledzy chcą mnie skazać na banicję, bo nawet maski gazowe [...]

tomek sie na serio zakochał Ola sog dla imienniczki za fotki pozdrawiam Skąd sie biora kobiety? -Na początku Bóg stworzył mężczyzne i coś nie wyszło, wiec swtorzył kobiete by ulepszyc swoje dzieło obejrzyj sobie nowe zdjecia http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72856

BAMF: SOG.

Dzieki...sog..jarzynek

Nie jest źle. Daj fotkę luzem z przodu i nóg jesli je cwiczysz. Sog na zachęte. Masuj dalej.

Jest dobrze, ale na plecach trochę fatu widać. Zacznij trenować z dietą, a zobaczysz efekty No i oczywiście sog za długie pióra, też nosiłem

mi sie podoba , szczególnie barki sog.

SOG za muzykę i żarcie :D